YOGAJA jako tvůrčí prostor pro jógu

Více

Spolutvoření

Spolupracujeme s dalšími organizacemi

Více

Chcete vědět co je nového?

Všechny novinky naleznete mezi články

Články

Info

Pro více informací mě neváhejte kontaktovat

Kontakt

YOGAJA

jako tvůrčí prostor pro jógu v Mostě

Srdečně Vás vítám na místě, kde můžete najít cestu
k hlubšímu spojení sama se sebou.
To je JÓGA

Co je nového?

Jógová setkávání ON-LINE

Hezký den,

jarní uzavření jógových center ve mne vzbudilo nápad, kterých bych s Vámi ráda sdílela. Mnoho jógacenter na jaře přešlo na Online výuku, já neměla ten pocit, že by to bylo úplně pro mne, sama jsem však možnost online výuky, v roli žáka, hojně využívala, ašrám mého učitele, který je jinak daleko od nás, najednou začal poskytovat mnoho kurzů, na které bych se jinak neměla šanci dostat a já byla nadšená. Jak tento ášram, tak i běžná česká jógacentra v online kurzech nadále pokračují a já si říkala Proč? Vždyť osobní setkání má tolik výhod, že?

Ale najednou se mi otevřel pohled spíše právě uživatele, kdy jsem začala i výhody vidět - né každý může chodit vícekrát v týdnu ať už z důvodu kapacitního či finančního, né každý se cítí dobře mezi dalšími lidmi, né každý chce zrovna opouštět pohodlí svého domova, né každý má hlídaní na děti, né každý chce strávit určitý čas na cestě tam a zpět a tak dále. 

Tak mne napadlo se Vás zeptat, zda byste o takovou možnost měli zájem? 

Prozatím nevím, přesně jak funguje technika, ale zřejmě by se jednalo o aplikaci ZOOM, kterou je nutné stáhnout do PC nebo mobilního telefonu, cena by byla za 75min 70,-Kč, dala by se zaplatit na józe nebo na účet za jednu Zoom lekci, nebo více lekcí najednou.

Zoom lekce by byla vysílána pravděpodobně v neděli či  sobotu v podvečer, vy byste se mohli připojit k vysílaní přímo v ten daný online čas nebo pokud by vám nevyhovoval, tak bych vám mohla poslat záznam, který bude do dalšího vysílaní pro Vás k dispozici. Já budu vědět, kdo je přihlášen, tudíž lekci mohu ladit pro Vás, zároveň pokud nechcete mít na sebe namířenou kameru (né každému to vyhovuje), lze jí vypnout, pokud bude přímo online tak je možné si v případě dotazů zapnout mikrofon a na cokoli se zeptat.

Daná lekce by byla stejně tematicky laděná, jako živá lekce daného týdne, tak jak je plánuji - s konkretním tématem, mudrou, mantrou...

Na Online lekci nebude třeba ničeho složitého, stačí jen fajn prostor /venku, uvnitř/, podložka, koberec, deka a jen počítač nebo mobilní telefon.

Pokud byste měli o tuto možnost zájem, dejte prosím vědět :)

Více

Naše setkání v období září - prosinec

Všechny Vás srdečně zdravím,

konečně nastal čas, dát podobu tomu, jak budou vypadat naše setkání i na další období. Stále je má nabídka velmi ovlivněna možnostmi hlídání mých třech dětí, tak aby alespoň z většiny pokryla Váš zájem, ze který jsem velmi vděčná, ale zároveň aby o děti bylo fajn postaráno a i mne vznikl určitý čas na přípravu na naše setkání. 

Rozpis pravidelných setkání najdete v záložce Setkávání během týdne, kde je přímo rozpis.

Popis různých aktivit je v rolovací záložce Jógová sádhana/praxe, dopsala jsem tam více novinek. U hathajógy najdete na konci malé zamyšlení o ceně, jinak můžete jednotlivé prolistovat.

Takovým základním pilířem bude Hathajóga - v pondělí, úterý, středu a čtvrtek od 18,00 - 19,15. Podzimní setkání budou mít podobné ladění jako doposud, každý týden bude věnován naučení se jedné mudry /gesta ruky/, příslušné mantry /možná i s harmoniem/, v každém týdnu se budeme věnovat i přímo jógové filozofii /kapitoly Bhagavadgíty, jamy a nijamy/, dále pak pozdravu slunci, pránajamě, meditaci.

Nově jsem se rozhodla udělat v neděli podvečer pravidelná Bhakti jógová setkání, bhakti cesta je cesta Lásky a oddanosti, je jednou ze čtyř cest jógy a mému srdci nejbližší. Tato setkání budou od 17h max do 19h, s velkou pravděpodobností budou s námi občas i mé děti, nejedná se však o aktivity v tichu, takže by to nemělo vadit. Jak tento čas strávíme bude záležet na nás, na co budeme mít chuť. Takovým hlavním pilířem je technika Om chantingu, ale můžeme třeba ho udělat kratší než na hodinu a propojit s dalšími technikami:

Hinduistické obřady 
Projekt mantra - jeho představení
-. Babajího Pozdrav Slunci - workshop pro nové zájemce, i pro prohloubení vůle k praktikování pro ty stávající
- Setkání se sdílením
Hudební večer s mantrami - zpívání či jen poslech zhudebněných manter na harmonium, kdo hraje na hudební nástroj budu nesmírně vděčná, že se ke mne někdo připojí :)
- Meditace s malováním Sri yantry  - v rámci nedělního Bhakti setkání můžeme udělat 2h meditaci při malování Sri Yantry, takovou jemnou, v rámci podzimu bych pak ráda nabídla i kurzy delší pro hlubší prožitek působení této silné Yantry v nás.

Nedělní Bhakti setkání, když bude hezky, mohou být i venku, krom delších Workshopů Sri Yantry bude cena jen na pokrytí nákladů spojených s případným pronájmem místnosti spojená s dobrovolným příspěvkem. Místo vnitřní bude upřesněno.

Na toto období se tedy již můžete objednat, zvlášť na hathajógu vás moc prosím, abyste se odhlašovali co nejdříve je to možné, pro náhradníky je to jediná možnost jak se mezi nás podívat, pokud to víte dopředu, nenechávajte odhlášení až na daný den. Já budu i nadále ráno vždy posílat sms.

V září nebudou Jógová setkání v týdnu od 7.9. - 13.9.

Na nedělní Bhakti jógová setkání nás bude méně, takže tam to není třeba tolik hrotit. Každopádně, až se budete hlásit na hatha jógu, tak mi k tomu připište, zda budete mít zájem o pravidelné posílání sms ohledně nedělního programu, cca jedna sms týdně, kde upřesním co budeme dělat, případně to společnou komunikací doladíme. Vytvořím skupinku, komu tyto informace budu posílat, abych nepsala úplně všem :) 

Jak jsem psala výše hlavní náplní bude Om chanting a ostatní techniky ho budou doplňovat, dle Vašeho zájmu a mého sebevědomí :)))

Myslím, že jsem vyčerpala veškeré důležité informace, cokoli Vás napadne, dotazy, připomínky, nápady, inspirace moc je vítám - je to náš společný čas!

Hlášení na hathajógu, ze zkušenosti, nenechávejte dlouho čekat, místa je rychle obsazují...

Do doby září, s kým se nevídám na letní čakrajóze, mějte krásné a co nemilejší prázdniny!

S Láskou Veronika Abhijitadasi

 

Více

Jógová setkání červenec - srpen Čakra jóga

ČERVENEC A SRPEN

ČAKRA JÓGA 

Pojďme skrze jógové techniky prožít, procítit a zharmonizovat své čakry

V měsících 07 a 08 si projdeme všechny čakry, setkání pokud bude venku, pokud bude nad 20st, bez větru a samozřejmě srážek, u kostela, kde lze být jak na trávě u sochy Vnitřní modlitba nebo kousek vedle blíže kostelu, kde jsou kostky pro ty, co je tráva dráždí /tam je nutné mít aspoň dvě deky, aby se měkce sedělo a leželo/, lze i na kombinovat někdo na trávě, někdo více ve stínu blíže u kostela. Zda bude setkání venku dám vědět ráno daného dne, při nečekaném zvratu k horšímu počasí se ozvu v průběhu dne. Bylo by fajn mít vlastní podložku a aspoň jednu deku, mikinu, ponožky navíc.

Setkání jednoho týdne budou laděny do tématu dané čakry, obklopíme se barvou /oblečením/, hudbou, kameny, vůní…dané čakry, popovídáme si o ní, skrze automatickou kresbu si jí prožijeme a vysvětlíme, v jógových ásánách jí procítíme, meditací zharmonizujeme a radou výkladových karet můžeme pochopit jak její téma žít v našem běžném životě.

Setkání bude jemně laděné, budeme cvičit, ale zkusíme i jiné techniky sebepoznání, menší skupina, setkání je otevřené pro všechny, není nutné absolvovat setkání na všechny čakry, zároveň je možné přijít i dvakrát v jednom týdnu.

PONDĚLÍ A STŘEDA od 18h - 19.15h

Cena 130,-

Rozpis týdnů:

Týden od 29.6. Úvodní setkání - naladění se na aurická těla, energetický systém, čakry, nádí, meridiány, úroveň vibrace okolo nás, harmonizační nástroje, ideálně bílá barva oblečení a doplňků, kamenů

Týden od 6.7. Muladhara - První čakra - ideálně červená, hnědá, černá barva oblečení a doplňků, kamenů

Týden od 13.6. Svadhistana - Druhá čakra - oranžová barva oblečení a doplňků, kamenů, kundalini energie, plynutí

Týden od 20.6. Manipura - Třetí čakra - žlutá barva oblečení, doplňků a kamenů, oheň

Týden od 27.7. - dovolená

Týden od 3.8. - Anahata - Čtvrtá čakra - růžová/zelená barva oblečení, doplňků a kamenů, Láska

Týden od 10.8. Višudhi- Pátá čakra - světle modrá, tyrkysová barva oblečení, doplňků a kamenů, komunikace

Týden od 17.8. Adžna- Šestá čakra - tmavě modrá barva oblečení, doplňků a kamenů, intuice

Týden od 24.8. Sahasrara - Sedmá čakra - fialková, duhová barva oblečení, doplňků a kamenů, Božství

Více