JEMNOST V SÍLE - SÍLA V JEMNOSTI
Tato energická, celkově vyvážená praxe Vinyāsa sekvence, je vlajkovou lodí Jivamukti Jógy. Zve vás přímo dovnitř, jako spirituálního bojovníka a zanechá vás nabité energií a pevně uzemněné.
Lekce je doporučena těm, kdo mají již nějakou zkušenost s jógou. Tato lekce je svižná, vedená ve stylu vinyāsa (plynulý pohyb spojený s dechem). Setkání nabízí dobře složenou praxi, která obsahuje zahřívací část, zadání vyššího záměru, zpěv zvuku óm, surya namaskar-pozdrav Slunci, pozice ve stoji, rotace, balanční pozice, záklony, předklony a obrácené pozice. Také meditaci a závěrečnou relaxaci.
Proto je vhodná pro vás, kteří máte méně času věnovat se hlouběji jógové praxi, pro vás, kteří se chcete fyzicky "dostat do formy" a pro vás, kteří chcete pracovat na silné ásanové praxi a zařadit ji do zvladatelné, denní disciplíny.
Tato lekce je vždy stejná, pevně daná sekvence a tím, že se zavážete ke konsistentnímu, stálému a pravidelnému praktikování, dáváte si tak příležitost postoupit na úroveň mistra.
75-ti minutová Jivamukti sekvence Spirituálního Bojovníka je kompletní lekce jógy, která transformuje, osvěžuje, dodává energii a zároveň uzemňuje a vede vás k vnitřnímu zkoumání hlubších, spirituálních aspektů vás samých. Taková, která zapojuje tělo, zklidňuje mysl a otevírá bránu do srdce.
Čas:
PONDĚLÍ
- 18,30 - 19,45
Místo: ulice Lomená 45 v Mostě /budova Amavet, bývalá MŠ/
Cena:180,-/75min
Na lekce je nutné se objednat, lekce jsou kapacitně omezeny. Objednání je možné přes formulář v záložce kontakty, přes email veronika@yogaja.cz či telefon 725 033 097
Pokud nebudete moci na lekci přijít, prosím o včasné zrušení formou sms či telefonicky, ať můžeme dát možnost náhradníkům. V případě neodhlášení 100% storno poplatek. Děkuji za pochopení.
